Soupe lentilles moules
Di manche pluvieux, venteux,poisseux...
alors que diriez vous d' une petite soupe chichoc, originale et pas chère?
pleine de fer, d'oligovitamines et d'enthousiasme!
Soupe de lentilles aux moules
Pour faire ma super soupe soupe il vous faut....(4 pers)
1l de moules du bouchot
50 gr de lentilles par personne pesées crues (j'ai pris des ordinaires blondes)
2 carottes+1 oignon
3 verres de vin blanc sec, une noix de beurre, 2 échalottes ,1 gousse d'ail,povre,sel,1cà s de crème fraîche
Persil
Façon de faire
Pour les lentilles faites les cuire selon les indications du paquet en ajoutant
1 belle carotte et un oignon+sel poivre à l'eau de cuisson.
Nettoyez/grattez vos moules vite fait sous l'eau...mais sans vous acharner,
question de leur laisser leur personnalité...un petit coquillage accroché ne fera qu'ajouter du goût.
Ne les laisser surtout pas flotter dans un bain d'eau douce...
Dans une casserole faites blondir les échalottes finement hâchées dans un peu de beurre
ajouter l'ail coupé petit, puis vos moules.
Remuez 30 secondes et ajoutez le vin et du persil. Couvrez, laissez cuire le temps que les moules s'ouvrent.
Laissez ensuite tiédir,enlever les coquilles en veillant à mettre de côté qqs moules entières pour la déco.
Quand les lentilles sont cuites, passez les au mixeur avec un peu de jus de cuisson.
Passez ensuite la purée obtenue dans une passeoire au cas où il y aurait des petites peaux.
Faites réduire le jus des moules pendant 5' et ajoutez une c à s de crème fraîche,ajoutez vos moules décortiquées
Mélangez ensuite le jus des moules avec la purée de lentilles
et le tour est joué!
Servez bien chaud dans de jolis bols et régalez vous!
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En préparant mes moules je me suis demandé d'où venait le mot "bouchot"....pourquoi bouchot???
Explication:-)
"possibilité est que ce nom était aussi donné à un système de piège constitué de filets accrochés à des alignements de pieux formant un entonnoir en "V" conduisant les poissons dans une nasse qui "bouchait" la sortie, y enfermant les poissons qui cherchaient à gagner le large à marée basse."
Pour en savoir plus...... click ICI...on y apprend des tas de choses :-))
J'ai aussi appris qu'il existait-entre autres moules bizarres-
des moules "perlières" (jusqu'à 30 perles par moule!!!)
Honnêtement...je ne savais pô ;-)))
Prochain cadeau à demander à vos chéris?...petit collier en perles de moule...ils vont avoir du mal à en trouver!!!
Jolie façon de prouver leur attachement à la perle rare que vous êtes, no?
Je vous souhaite un beau Dimanche