GOURMANDIANE

7 avril 2006

Bisous Vachement doux :-)

Pour vous ce matin??? Ma collection de vaches :-)) sympa.... ..... ..... ..... ..... ..... ...... ...... ............................ ......... ....... ////// ....... ....... ....... ...... ..... ...... ..... ....... .... ///// ////// ...... ..... à...

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7 avril 2006

Se faire des illusions

Illusions optiques :-) Teach/Learn ...... Illusion/Optical ..... Me/You "Elephant Main" ...... Freud ...... Canard/Lapin Dauphins

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6 avril 2006

Vite vite truite!

Aujourd'hui pas eu de temps de préparer.... alors vite vite un déjeuner sympa sur le pouce toujours en option light Truite fumée pain de seigle carré gervais à 0% ciboulette,citron et une belle salade composée.... Le délicieux tour est joué en 5 min...

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6 avril 2006

Saumon Oseille léger léger :-)))

Se faire lègèrement plaisir, très légèrement :-)) "Quand les gros poissons se battent, les crevettes doivent se tenir tranquilles" (Prov.Créole) ..... Ingrédients 2 darnes de saumon avec la peau, quelques crevettes Gros sel un bouquet d'oseille,1 feuille...

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5 avril 2006

Saumon Oseille léger léger :-)))

Se faire lègèrement plaisir, très légèrement :-)) "Quand les gros poissons se battent , les crevettes doivent se tenir tranquilles" (Prov.Créole) ..... Ingrédients 2 darnes de saumon avec la peau, quelques crevettes Gros sel un bouquet d'oseille,1 feuille...

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5 avril 2006

Saumon Oseille léger léger :-)))

Se faire lègèrement plaisir, très légèrement :-)) ..... Ingrédients 2 darnes de saumon avec la peau, quelques crevettes Gros sel un bouquet d'oseille,1 feuille de pâte filo, crème fleurette légère à 5% ( puisque nous somme condamnés au light pour 15 jours:-///)...

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5 avril 2006

Régime express sympa moins 3k en 15 jours,si,si...

Le printemps arrive...alors??? essayer de moins manger???...dur dur mais possible sans trop se priver bien sûr!!! Il faut aller acheter le maillot de l'année...ay ay ay But à atteindre.... - 3!!!....OK? . Se peser au départ...ensuite oublier la balance...

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5 avril 2006

Mousse au concombre et à la menthe

Il vous faut ( pour 2 pers ) 1 concombre, 1 yaourt, 6 feuilles menthe fraîche 1/2 gousse d'ail, sel, poivre, 1 pincée de cumin 1 avocat pour la déco Préparation Pelez et râpez le concombre dans un bol, salez et laissez dégorger 20 min au frais Au bout...

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5 avril 2006

Fondant cacao lightissimo !

L'incontournable petite rubrique light..... après l'hiver nous sommes tous un peu Di-latés Alors voici quelques idées pour réduire les calories en augmentant le sourire:-)) __________________________________________________ _________________________________________________________...

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4 avril 2006

Fondant cacao lightissimo !

L'incontournable petite rubrique light..... après l'hiver nous sommes tous un peu Di-latés Alors voici quelques idées pour réduire les calories en augmentant le sourire:-)) __________________________________________________ _________________________________________________________...

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