Soufflés choco meringués
..ne dit-on pas...
contre mauvaise fortune bon coeur?????
après la pluie le beau temps? après l hiver, l' été? après moi le déluge?????
Mauvaise fortune? mais voyons....
OK, C'est parti pour le bon coeur....
un bon coup de....
plus bonne lecture...
sans oublier l 'essentiel bien sûr....
Par ce temps de déprime je ne vois d'autre essentiel que du chocolat!!!!
pourtant je m étais promis de ne pas faire de douceurs...en vue de me sentir moins Di-latée dans mon nouveau maillot de bain..acheté il y a 15 jours et qui a ENCORE le prix accroché...je vais peut être l'échanger contre des mouffles d'ailleurs...
BREF, revenons à mes
Soufflés au chocolat
Il vous faut (pour 4 soufflés)
3 oeufs, 150 gr de chocolat noir,120 gr de sucre,1 c à soupe pas trop pleine de farine,50 gr de beurre
1 blanc d'oeuf pour la meringue du dessus (+ 1 cas de sucre glace)
Façon de faire
Faire fondre le choco et le beurre au bain marie
ajoutez ensuite au mélange , le sucre, battez bien,
puis les jaunes d'oeufs (un par un) puis la farine
Montez ensuite les blancs en neige, puis incorporez....
Mettez la préparation dans des petits ramequins et au four 180° pour 10 min env
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Battez ensuite votre blanc d'oeuf en neige et ajoutez un peu de sucre glace....
Ouvrez le four et ajoutez un peu de meringue sur chaque petit soufflé
Laissez enconre cuire un 10 aine de minutes.
A vous dire qu'avec mon système, je n'ai pas obtenu un meringue "dure" mais un peu aérienne comme celle de l omelette norvégienne....
c'est léger, c'est bon, c'est rigolo et c'est surtout anti déprime climatique :-)))
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Je vous souhaite une journée
pleine de soleil dans le coeur!!!
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