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GOURMANDIANE
29 janvier 2006

Gym obligatoire

bear_dancingConseil du jour:

Mangez d'accord....mais alors bougez vous!!!

Du sport obligatoire....marchez vite, trottinez, courez, faites du vélo...allez à la piscine, dansez....

faites vous plaisir!!!

Minimum une heure par jour!!!

Personnellement je marche avec....

http://www.swissmasai.com/

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